Tarptautinės kovos su vėžio liga draugijos ir įvairių pasaulio šalių gydytojų iniciatyva kasmet trečiasis lapkričio ketvirtadienis yra minimas kaip Tarptautinė nerūkymo diena. Ši diena paminėta ir Naujosios Akmenės Ramučių gimnazijoje. Pertraukų metu mokiniai bendruomenės slaugytojos V. Grunskienės buvo kviečiami pokalbiams sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo klausimais, socialinės pedagogės L.Dauparienės individualiems pokalbiams dėl rūkymo žalos sveikatai, V. Jasevičienės – žiūrėti mokinių sukurtus filmukus apie rūkymo žalą, įvairiems žaidimams, kūno kultūros mokytojo – V. Sobenkos smagiems žaidimams sporto salėje, bibliotekininkių D. Gajauskienės ir A. Pocienės apžiūrėti spaudinių parodą „Rūkymo žala jaunam organizmui“ ir „Dūmą trauksi – galą gausi!“. Bendruomenės slaugytoja V. Grunskienė suorganizavo 1a, 1b, 1d, 1e, 2b klasės mokiniams 7 minučių konkursą „Rytojus be dūmų“.

Mokiniai atsakinėjo į klausimus, buvo dalinami saldainiai su užrašais „Nerūkyk – sveikatą taupyk!“, „Nerūkai – sveikatą taupai!“, lankstinukai „Jūs galite mesti rūkyti“, dovanojamos liniuotės su užrašu „Kanapes rūkyti neverta, nes žmonės gyvena tik kartą!“, visa tai Šiaulių visuomenės sveikatos biuro įsteigti prizai. Bendraamžiai bendraamžiams, vadovaujami Vaiko teisių apsaugos skyriaus vyriausiojo specialisto A.Klišausko, ir 1c klasės mokiniai dalyvavo diskusijoje „Rūkymo žala jaunam organizmui“. Taip pat vyko Telšių apskrities vyriausiojo policijos komisariato Akmenės rajono policijos komisariato Viešosios policijos skyriaus prevencijos poskyrio specialistų akcija kaip laikomasi Akmenės rajono savivaldybės tarybos 2009 m. sausio 21 d. priimto sprendimo Nr. T-16 ,,Dėl nerūkymo zonų patvirtinimo“. Buvo nustatyti 6 pažeidimai. Mokiniai rūkė gimnazijos teritorijoje.
Šios dienos renginiais norėjome atkreipti dėmesį į labai svarbią mūsų visuomenės sveikatos problemą – mokinių rūkymą. Ciuricho (Šveicarija) universiteto profesorius K. Birneris yra pabrėžęs: „Prieš 100 metų iškilo problema – moterys ir rūkymas, prieš 50 metų – rūkymas ir jaunimas, dabar atsiranda dar svarbesnė problema – rūkymas ir vaikai“. 2013 m. rugsėjo mėnesį Naujosios Akmenės Ramučių gimnazijos socialinės pedagogės L.Dauparienės atliktos 1 klasių mokinių anoniminės apklausos duomenimis bandę rūkyti yra 70% apklaustųjų, šiuo metu rūko 26%, 28% apklaustųjų mergaičių dabar rūko, o berniukų – 45%. 68% apklaustųjų atsakė, kad jų draugai rūko. 72% apklaustųjų tvirtina, kad tėvai nežino, kad jie rūko.
Yra įrodyta, kad 1 valandą pabuvus prirūkytoje patalpoje patiriama tokia pat žala sveikatai, kaip surūkius vieną cigaretę. Kvėpavimas tabako dūmais užterštu oru vadinamas pasyviuoju rūkymu. Pasyvusis rūkymas labai kenksmingas. Nerūkantysis, išbuvęs prirūkytoje patalpoje tam tikrą laiką, jaučia intoksikacijos požymius: galvos skausmą, pykinimą. Vaikai, kurų tėvai namuose rūko, dukart dažniau serga kvėpavimo sistemos ligomis, dažniau būna alergiški. Jiems sunkiau susikaupti, sutelkti dėmesį, sunkiau sekasi mokytis. Pasyvusis rūkymas pagreitina nuovargio atsiradimą, mažina darbingumą.
Jei Jūs rūkote, atsisakykite cigaretės visam laikui. Padovanokite sau, savo šeimai ir artimiesiems pačią didžiausią dovaną - sveikatą...

Naujosios Akmenės Ramučių gimnazijos bendruomenės slaugytoja V. Grunskienė, socialinė pedagogė L. Dauparienė